עדכון חשוב לגבי זמינות (יוני – נובמבר 2026)
בין התאריכים 5.6.2026 ל-15.11.2026 אשהה בריטריט ולא אהיה זמין כלל לקבלת פניות או לטיפול
טיפול: לא אוכל לקבל מטופלים חדשים לתהליכים ממושכים. אהיה זמין למתן מענה ממוקד בפורמט של טיפול קצר מועד או ייעוץ נקודתי בלבד, עד לתאריך תחילת הריטריט
תקשורת: במהלך תקופה זו מכשיר הטלפון שלי יהיה כבוי ולא אעשה שימוש בווטסאפ. שימו לב: הודעות שיישלחו בווטסאפ בתקופה זו יימחקו לצמיתות ולא יגיעו אליי (עקב מגבלות האפליקציה לאחר חודש של חוסר פעילות)
איך ליצור קשר? ניתן לשלוח הודעות אך ורק לכתובת המייל: [sagi.gt@gmail.com]. אראה הודעות ואחזור אליהן רק לאחר חזרתי מהריטריט באמצע נובמבר
טוב שהגעת
אני מטפל בטראומה, חרדה, פסיכוזה ומצבי משבר. החיבור שאני יוצר בין שיטות טיפול מבוססות ראיות והבנה מדעית מעמיקה, לבין ראייה הוליסטית ורב-ממדית של תהליכי ריפוי, מאפשר לי להציע טיפול ממוקד ויעיל – ובו-זמנית אנושי, ישיר וקשוב
המסע שלי התחיל דרך פציעה ושבר. את שירותי הצבאי סיימתי כנכה צה”ל, ועם הסדקים של הטראומה והחרדה – התחלתי ללמוד. מתוך סקרנות עמוקה להבין כיצד הנפש והמוח פועלים יחד כדי לייצר שינוי, הייתי מעורב שנים רבות מחקר במדעי המוח והפסיכולוגיה במסגרות אקדמיות, קליניות ופרטיות, לצד פרסום מאמרים מקצועיים ומחקרים בתחומים אלו
לצד המחקר וההתנסות הקלינית, למדתי רבות על ריפוי גם במסע של שלוש שנים בקרב שבטים ילידיים בדרום אמריקה, ובתקופות ארוכות של תרגול מדיטציה אינטנסיבי במנזרים בודהיסטיים במזרח ובמרכזי ריטריטים מערביים. השילוב הזה, בין המחקר לתרגול ובין הקליניקה לעשייה משמעותית בחוץ והתבוננות בטבע , הוא הלב של העבודה הטיפולית שלי
היום השילוב הזה בא לידי ביטוי בשלושה עוגנים מרכזיים בגישה הטיפולית שלי:
הגישה הטיפולית
פסיכותרפיה אינטגרטיבית: חיבור בין גוף,נפש ורוח
אני מאמין שהגוף הוא שותף מלא בתהליך הריפוי. הרקע שלי כולל תואר שני בפסיכותרפיה אינטגרטיבית מאוניברסיטת חיפה, הכשרה בפסיכותרפיה גופנית, ומעל עשור של תרגול מעמיק של יוגה ומדיטציה. בנוסף לפרקטיקום בבית חולים פסיכיאטרי, חייתי ולמדתי עם שבטים בדרום אמריקה - שם ראיתי מקרוב איך מתייחסים לגוף ולרוח כחלק בלתי נפרד מהבריאות הנפשית. בטיפול ניתן מקום לחוויה הגופנית ולתחושות, לצד התייחסות לתרגול, שאלות רוחניות ושאיפות יומיומיות
גישות טיפול מדעיות: ביטחון מבוסס מחקר
בשל ההיצע העצום של סוגי טיפול, חשוב לי שתדע.י שהשיטות בהן אני משתמש הוכחו מדעית כיעילות. כבעל רקע מחקרי במדעי המוח ובפסיכולוגיה, אני מתעדכן באופן שוטף בספרות המקצועית. אני משלב בטיפול פרוטוקולים ממוקדים לטראומה (כמו PE, EMDR, CPT), וגישות מתקדמות לחרדה, דיכאון ופסיכוזה (CBT, ACT, DBT). התוצאה: גמישות והתאמה אישית, שנשענות על ידע מוכח וניסיון קליני רחב
טיפול מבוסס מטרות, ערכים ושינוי ממשי
אני מאמין שטיפול הוא כלי שנועד לאפשר לך לחיות חיים מלאים וטובים יותר בלעדיו. לכן, הטיפול שאני מציע הוא קצר מועד (3-6 חודשים). אנחנו נבין יחד מה הם הערכים החשובים לך והשאיפות שלך, נציב יעדים ומדדים ברורים להתקדמות, נשלב משימות בין המפגשים כדי לייצר שינוי אמיתי בחיים שלך